3食しっかり食べて栄養バランスを整えながら食事の改善をしていくダイエット。
ツラい糖質制限や、カロリー制限はもう卒業！続けられる、一生モノの知識を身につけます。
まずは2ヶ月間集中して、身体を変えてみませんか？
☆2024年1月スタート☆
食事改善指導＋週2回運動を2ヵ月間行うコース
特徴は、週2回の運動をピラティスと筋力トレーニングの二つのアプローチから行っていくこと、食事制限ではなく食事内容の改善にフォーカスして行っていくことです。運動が苦手な方でも楽しく始められる内容です。
・カウンセリング無料
・お得なモニター様も募集
お気軽にお問い合わせください！
