１セッション６，６００円
お得なticketあり
①ピラティス（マシン・マット）※KANA担当
②ボディメイク（筋力トレーニング）※AKIRA担当
③ペア・マットピラティス（1人当たり３，３００円）
１セッション ５０分６，６００円
入会金なし。
都度払いでレッスンに参加OK！通う方にはお得なチケットも♪
始めやすい、チャレンジしやすい、通いやすく続けられるスタジオを目指しています。
①ピラティス（マシン・マット）※KANA担当
②ボディメイク（筋力トレーニング）※AKIRA担当
③ペア・マットピラティス（1人当たり３，３００円）
１セッション ５０分６，６００円
入会金なし。
都度払いでレッスンに参加OK！通う方にはお得なチケットも♪
始めやすい、チャレンジしやすい、通いやすく続けられるスタジオを目指しています。
- ペア・マットピラティスの場合、
1人当たり3,300円
- 2ヵ月間有効
- 2ヵ月間有効
ダイエットコース
【食事改善指導＋週2回運動
2ヵ月間コース128,000円】
「食べてないのに痩せない」
「食事や運動には気を付けているのにじわじわ太ってきた」
「何を食べたらいいのかわからない」
istudioでは
『3食しっかり食べて栄養バランスを整えながら
食事の改善をしていく、続けられるダイエットを提案』
①週2回運動をピラティスと筋力トレーニングの2つのアプローチから行う
②食事制限ではなく食事内容の改善にフォーカスして行う
③生活リズムもしっかりと把握、太る原因を根本から追及して行う
運動が苦手・筋トレが続かない、そんな方でも楽しく始められる内容です。
・カウンセリング無料
・お得なモニター様も募集
お気軽にお問い合わせください！！
ピラティス
ボディメイク
.
Ｑ＆Ａ
パーソナルトレーニングジムとは？
１対１でマンツーマンで行うジムです。
そのためお客様の目的に合わせてトレーニングから食事の話まで、個々に合わせたメニューが可能になります。
必要な持ち物は？
運動できる服装、必要なら飲み物、タオルをご用意ください。
駐車場はありますか？
店舗の横、店舗の前に駐車可能です。詳しくはフッターのACCESSをご確認ください。
年齢制限はありますか？
ありません。18歳未満の場合は保護者の同意が必要になります。
全く運動していないんですが大丈夫ですか？
問題ありません。１対１でマンツーマンで行うため、お客様の状態に合わせて進めていきます。
更衣室・シャワーはありますか？
更衣室はございます。シャワー施設はございません。
クレジットカードでの支払いは可能ですか？
クレジットカード、PayPay、QUICPay、iD、交通系IC が可能です。
持病・ケガがあっても大丈夫ですか？
程度によりますが、お客様の状態に合わせて進めていきます。治療施設ではありませんので、心配な方は医療機関にご相談ください。
食事制限は必要ですか？
食事制限ではなく、食事内容改善という形で勧めることはあります。
予約の方法を教えてください。
RESERVATIONより可能です。LINE・Instagram・CONTACTより連絡下さい。
予約の変更をする場合はどうすればいいですか？
公式LINEかInstagramでご連絡ください。
予約のキャンセルは何日前までに連絡すればいいですか？キャンセル料はかかりますか？
予約日の前日、正午までに連絡のご協力お願いいたします。当日キャンセル（社会通念上やむを得ない場合は除く）は、料金の100％をキャンセル料として請求します。
その他に質問があります。
LINE・Instagram・CONTACTより連絡下さい。
どのくらいのペースで通えばいいですか？
自宅等で運動する習慣がない方は週１ー２回をお勧めしています。
１ヵ月空いてしまって行きにくい。
いつでも再開してください。１ヵ月経過しようと人生で今が一番若いのを忘れずに何度でもチャレンジしてください。
