- ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
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もちろんです。初めてピラティスをされる方にも、身体の状態や運動経験に合わせて丁寧にご案内します。運動が苦手な方や身体が硬い方も安心してお越しください。
- マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
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マシンピラティスは、専用のマシンを使い身体をサポートしながら、一人ひとりに合わせて動いていきます。マットピラティスは、自分の身体を使いながらグループで楽しく身体を動かします。初めての方には、まずマシンピラティスの体験もおすすめです。
- どんな服装で行けばいいですか？
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動きやすい服装でお越しください。更衣スペースもございますので、スタジオでお着替えいただくこともできます。
- 持ち物はありますか？
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特別な持ち物は必要ありません。必要に応じてお飲み物をご持参ください。
- 駐車場はありますか？
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はい。店舗敷地内に駐車場をご用意しております。お車でも安心してお越しいただけます。
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男性も利用できますか？
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ご利用いただけます。性別や年齢を問わず、それぞれの身体や目的に合わせてピラティスをお楽しみいただけます。
- 妊娠中・産後でも利用できますか？
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妊娠中・産後は身体の状態や時期によってご案内できる内容が異なります。ご予約前に一度お問い合わせください。必要に応じて医師の許可をお願いする場合がございます。
- キャンセル・予約変更について教えてください。
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ご予約の変更・キャンセルは前日までにお願いいたします。当日のキャンセルは、ご予約料金の100％を頂戴しております。あらかじめご了承ください。
- 初めてですが、どのメニューを選べばいいですか？
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お悩みや身体の状態に合わせてご提案いたします。肩こりや身体の不調、姿勢などが気になる方は整体、むくみや疲労感、リラックスしたい方はリンパケア、冷えが気になる方にはよもぎ蒸しがおすすめです。迷われる場合はお気軽にお問い合わせください。
- 整体とリンパケアの違いは何ですか？
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整体は身体のバランスや筋肉の緊張をみながら、動きやすい身体へ整えていきます。リンパケアはオイルを使用した心地よい手技で身体をほぐし、むくみや疲労感にアプローチします。
- よもぎ蒸しと整体・リンパケアは一緒に受けられますか？
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はい。よもぎ蒸しで身体を温めてから施術を受けていただくセットメニューもご用意しています。身体が温まった状態でケアすることで、よりゆったりと施術を受けていただけます。
- 着替えや持ち物は必要ですか？
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④ 着替えや持ち物は必要ですか？
施術に必要なお着替えはこちらで貸し出しもしております。特別な持ち物は必要ありませんが動きやすい服装でお越しください。 - 駐車場はありますか？
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はい。店舗横に駐車場がございます。お車でお越しいただけます。
- 生理中でも利用できますか？
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整体・リンパケアは体調に問題がなければご利用いただけます。よもぎ蒸しについては、経血量や体調を考慮し、生理中のご利用はお控えいただくことをおすすめしています。
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妊娠中でも利用できますか？
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妊娠中はご案内できるメニューや施術内容が異なります。安全のため、ご予約前に一度お問い合わせください。
- キャンセル・予約変更について教えてください。
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ご予約の変更・キャンセルは前日までにお願いいたします。当日のキャンセルは、ご予約料金の100％を頂戴しております。あらかじめご了承ください。
