365.pilates studio

動き、明日へつながる身体へ。

365.Pilates studioは、一人ひとりの身体と向き合うピラティススタジオです。

身体の状態も、動き方も、目指すものも一人ひとり違います。
姿勢や動きを丁寧に見ながら、その日の身体や目的に合わせたレッスンを行います。

運動が初めての方から、身体をより深く理解したい方、パフォーマンスを高めたい方まで。
それぞれの身体、それぞれのペースで。

自分の身体を知り、心地よく動ける身体を、毎日の暮らしへ。

身体を
見る。

ALL INSTRUCTORS CERTIFIED

365.Pilates studioは、すべてのインストラクターがピラティス資格を保有しています。
PHi Pilatesのメソッドをベースに、学び続けることを大切にしながら、姿勢や動きを丁寧に確認。
ただ動きをこなすのではなく、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせ、その人に必要なレッスンを提供します。

マシンも、
マットも。

MACHINE & MAT

リフォーマーをはじめとしたピラティスマシンと、マットピラティス。
身体の状態や目的、その日のコンディションに合わせて、さまざまな方法から身体にアプローチします。
マンツーマンでじっくり身体と向き合うパーソナルレッスンから、仲間と一緒に身体を動かすグループレッスンまで。
自分に合ったスタイルで、無理なくピラティスを続けられます。