単回・チケット

ダイエットコース

『しっかりとした変化が欲しい方に向けたコース』
食事の内容から、姿勢、インナー・アウターマッスル、自宅でのメンテナンスまで１から学び、実践していきます。

食べて、動いて、ぐっすり眠る。
健康的な生活をについて一緒に考えてみませんか。

マットグループレッスン

より身近にピラティスを感じてもらうためにグループレッスンを開催しています。
現在、滝川市で月１回定期開催中です。
江別市内・近隣市町村でも開催計画中。

9割が未経験。
多人数だからこそ一緒に頑張れる。
『運動苦手、でもピラティスなら！』
そんな人にお届けします。

アパレル・雑貨

着たい服を着る。着てみたい服を着る。
普段は着れない服、特別な形と色。